езотерика

Духовното „Околовръстно“

Днес попаднах на израз, който много точно описва камъчето, което влиза в обувката ми, когато  се използват  думи като „вибрации“ или позоваването на мистични сили и езотерика в контекста на психотерапевтичната работа. 
„Духовно Околовръстно“ е тенденцията да се използват духовни разсъждения, за да се избегнат сложни психологически трудности и често естествени човешки емоции.
Терминът е създаден за първи път от психотерапевт от трансперсоналната психология на име Джон Уелуд в книгата му „Към психология на пробуждането: будизъм, психотерапия и пътят на лична и духовна трансформация“ в началото на 80-те години.
Според Уелуд духовното заобикаляне може да се дефинира като „склонността да се използват духовни идеи и практики, за да бъдат заобиколени или да се избегне изправянето пред неразрешени емоционални проблеми, психологически рани и незавършени задачи на развитието“.
Примери за това могат да бъдат …
🧘‍♀️Обвинението на циклите на Луната, звездните знаци, ретроградността и т.н. за всички емоции.
🧘‍♀️ Вярването, че всичко, което се случва, е знак.
🧘‍♀️Усещането, че всички сме контролирани от „колективна енергия“ и всичко, което се случва, е заради това.
🧘‍♀️Достигане до живот изцяло в идеалистичен духовен начин на съществуване, като същевременно избягвате настоящето.
🧘‍♀️Вярването, че трябва да се „издигнете“ над своите емоции или земни проблеми, за да постигнете мир и просветление.
🧘‍♀️Прехвърлянето на вината върху другите за вашите чувства и описването им като „отрицателни енергии“, за да избегнете лична отговорност за вашата собствена вътрешна реакция.
🧘‍♀️ Мисленето, че можете да преодолеете всички несгоди с позитивно мислене.
Уелнес индустрията често насърчава идеи за токсична позитивност и ползите от оптимистичното мислене и може да бъде скрита сила зад духовен „околовръстен път“. Това означава, че хората не могат да бъдат добре, ако не са в състояние да се издигнат над всяка негативност. Трудността идва при това, че трудните емоции са напълно нормални и могат да бъдат индикатор за нужда от промяна или растеж. Пренебрегването на тези признаци може да доведе до проблеми като:
❗️Избягване на неразпозната или неизлекувана травма.
❗️Тревожност
❗️Сляпо доверие към духовни водачи, системи или вярвания.
❗️Духовен нарцисизъм.
❗️Съдене на другите.
❗️Потискане на естествени и оправдани емоции.
Текстът е от FB страницата нa Integrative Counseling and Psychotherapy Network, UK

Photo by Niklas Jeromin

Как мога да знам дали детето ми има хранително разстройство? (ОТКЪС ОТ КНИГА)

Публикувам с разрешение на издателството откъс от книгата „Родителски …

Мъжко/женско приемане на алкохола

Мъжете и жените определено трябва да имат равни права и задължения, …