това са датите за същинския режим. оставете си 10 дни за подготовка и 10 дни за захранване. 
препоръчвам винаги преди започване на режим за пръв път да говорите с хора, които са го правили, или, ако около вас няма такива, да четете максимално и да се интересувате. това е режим, не е диета. целта е духовно пречистване.
в случай, че имате проблеми от физическо естество незабавно потърсете помощ в специализираните страници или при хора, които са го правили и/или лекарски помощ!
описание на провеждането на житния режим има в този материал 

19 март (сряда)
През март, между пълнолуние и новолуние (разсип на Луната) се прави за разбиране на 
смисъла на милосърдието и жертвата, мистичното, скрито в мълчанието, и който го спазва омекотява своята карма.

16 април (сряда)
В Овен (22 март – 22 април), на пълнолуние е за очистване на чувствата и спокойствие. При новолуние е за усилване на волята. 

19 май (понеделник)
В Телец (22 април – 22 май), пълнолуние – освобождаване от ненужните наслоявания и 
 тлъстини ; новолуние – търпение, лесно възприемане на новите идеи

18 юни (сряда)
В Близнаци (22 май – 22 юни), пълнолуние – лесно възприеване на новото, приемане и на неуспехите като нещо нормално; новолуние – подпомага лесното учене и разбиране

16 юли (сряда)
В Рак (22 юни – 22 юли), пълнолуние – развиване на разбирането в семейството; новолуние-лесно приспособяване към средата

13 август (сряда)
В Лъв (22 юли – 22 август), пълнолуние – облагородяване на душата; новолуние – за смелост и за постигане на целите. 

10 септември (сряда)
В Дева (22 август – 22 септември), пълнолуние – за лесно учене; новолуние – отново за лесно учене и придобиване на вътрешно знание

13 октомври (понеделник)
Във Везни (22 септември – 22 октомври), пълнолуние – подобрява музикалните, артистичните или художествени дарби и способности, стига до Любов ; новолуние – за големи постижения в изкуството 

12 ноември (сряда)
В Скорпион (22 октомври- 22 ноември), пълнолуние – за лечение на болести, най-вече в 
гениталната област; новолуние – за да победиш ада в себе си

10 декември (сряда)
В Стрелец (22 ноември – 22 декември), пълнолуние – развиване на благородството;  новолуние – реализиране на някои духовни идеи

Смисъл на Житния режим по ден на започване 

Понеделник: Свързване с развитието на своята душа, възприемане на любовта и пречистване. 

Ще завърши в сряда – денят на Природата, с която човек трябва да се свърже. 

Вторник: Активна работа за развитието на ум и придобиване на положително знание за 
живота. Режимът завършва ден на благородството и развитието на човешката личност чрез волята. 

Сряда: Влиза се в лечебницата на природата и се завършва в петък – деня, в който е създаден човекът. 

Четвъртък: За проява на воля и придобиване на сила, която ще ти помогне да превъзмогнеш трудностите в живота.

Петък: За озаряване със светлина.

Събота: За свързване с божественото. Режимът ще завършва в понеделник, което ще помогне за вътрешна връзка с душата си.

Неделя: Свързване със Слънцето, Духът и Светлината. После ще завърши във вторник, ден на борба, в която активно ще участва умът на човека.